Beleza & Estética

Curso de Personal Trainer Gratuito

O Curso gratuito de Personal Trainer, é composto por vídeos, apostilas, livros e artigos, ao concluir o curso, caso seja aprovado com nota superior à 60,0 pontos nas atividades exigidas na área do Curso, o aluno poderá solicitar o Certificado de Conclusão do Curso.

Área de aplicação:

Todo o conhecimento adquirido após a aprovação do Aluno neste Curso poderá ser aplicado em diversas áreas profissionais, principalmente na área deSaúde

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Objetivos do Curso:

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Enriquecer o conhecimento do Aluno aumentando seu conhecimento com o Curso Personal Trainer que irá destacá-lo no mercado de trabalho.

Conteúdo Programático:

  • MONTAGEM DE PROGRAMAS DE TREINAMENTO
  • PROCEDIMENTOS DE APLICAÇÕES DE SOBRECARGA NA MUSCULAÇÃO
  • FISIOLOGIA DO TREINO CARDIOVASCULAR E METABOLISMO
  • PLANEJAMENTO INTELIGENTE
  • TREINAMENTO CONCORRENTE
  • O QUE SIGNIFICA PERSONAL TRAINER
  • COMPOSIÇÃO CORPORAL
  • AVALIAÇÃO POSTURAL
  • PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO
  • AVALIAÇÃO FÍSICA
  • TREINAMENTOS PERSONALIZADOS
  • ONDE ATUAR?
  • CAPACIDADE CARDIOVASCULAR
  • COMPOSIÇÃO CORPORAL
  • CIRCUNFERÊNCIAS CORPORAIS
  • DOBRAS CUTÂNEAS
  • CAPACIDADES FÍSICAS

________________________________________
Carga Horária Máxima: 280h

Para mais informações sobre este e outros Cursos, fale agora com um de nossos Atendentes do Suporte ao Aluno. (CLIQUE AQUI)

(Se necessitar uma Carga Horária menor que 280 horas, ou algum dado adicional em seu Certificado, diferente do modelo padrão, poderá solicitar ao setor pedagógico e este analisará a possibilidade de se efetuar a alteração ou adição, dependendo do tempo que o Aluno estudar o curso).

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